VOUS PRENEZ SOIN DES AUTRES MAIS QUI PREND SOIN DE VOUS ?
LA COACH DE CEUX QUI PRENNENT SOIN DES AUTRES
Identité • Relations • Parentalité • Aidance • Expatriation
Évolution • Changement de poste • Mobilité interne • Retraite
Vous êtes investi dans tous les domaines de votre vie. Vous maîtrisez l'art de prendre soin des autres.
Au travail comme dans votre vie personnelle, vous écoutez, anticipez, organisez, soutenez et rassurez. On sait que l'on peut compter sur vous. Vous avancez, vous vous adaptez et vous faites face jusqu'au jour où vos anciens réflexes ne suffisent plus.
Vous ne savez plus très bien ce que vous voulez réellement. Vous culpabilisez lorsque vous pensez à vos propres besoins.
Et pourtant, ce que vous traversez n'a rien d'anormal.
Nous nous adaptons et évoluons en permanence.
Vous n'avez pas forcément besoin de tout quitter ou de recommencer. Vous avez peut-être simplement besoin de retrouver une manière de vivre plus en accord avec ce qui compte pour vous, de réapprendre à prendre soin de vous aussi.
Je suis Vanessa LOKOSSOU, Coach professionnelle certifiée à Issy-les-Moulineaux, Boulogne-Billancourt et Paris. Après plusieurs années dans le recrutement en ESN et en cabinet de conseil, j'accompagne les femmes et hommes de plus de 35 ans en transition de vie personnelle ou professionnelle. Je vous aide à continuer à prendre soin de votre vie, de votre travail et de vos proches sans vous oublier, à passer de la suradaptation à l'alignement.
En complément des séances individuelles, je vous propose un programme de coaching sur mesure de 90 jours et des outils qui mobilisent aussi bien le mental que le corps (PNL, communication nonviolente, sophrologie, mouvement). Je vous aide à prendre du recul, retrouver vos ressources, faire des choix qui vous ressemblent et avancer sans renoncer à ce qui compte pour vous. Je reçois également en visioconférence et je peux me déplacer à votre domicile sous certaines conditions.
Avec tout mon coeur,
Vanessa
MÉTHODE N.E.S.S.
Coach professionnelle
Issy-les-Moulineaux & Boulogne-Billancourt
DE LA SURADAPTATION À L'ALIGNEMENT
Au fil des années, beaucoup de personnes apprennent à s'adapter. À leur environnement professionnel, à leur entourage, aux attentes implicites ou explicites des autres.
Elles deviennent compétentes, fiables et performantes. Elles savent gérer, anticiper, rassurer et porter. Pourtant, derrière cette réussite apparente, elles peuvent ressentir une fatigue profonde, une perte de sens ou l'impression de ne plus savoir ce qu'elles veulent réellement pour elles-mêmes.
La méthode N.E.S.S. est née de cette réalité. Elle accompagne les femmes et les hommes qui souhaitent (re)trouver leur juste place en conciliant engagement envers les autres et respect de soi.
Si vous recherchez plus de cohérence dans vos choix, de liberté dans vos actions et de joie dans votre vie, rencontrons-nous !
PARCOURS DE COACHING
Quel que soit votre point de départ, chaque parcours vous aide à retrouver un équilibre sain entre votre engagement envers les autres et vos propres besoins.
ESSENCE
Programme signature 3 mois
PASSAGE
Programme collectif 1 mois
COACHING INDIVIDUEL
Une séance pour avancer
Un accompagnement sur mesure pour traverser une période de transition, retrouver vos repères et construire une suite qui vous ressemble davantage.
Un programme en petit groupe de 4 personnes pour traverser une période de transition en alternant accompagnement individuel et dynamique collective.
Une séance ponctuelle pour faire le point sur une situation, prendre du recul ou avancer face à une décision importante ou un changement à venir.
MA VISION
DU COACHING
Formée à la Haute Ecole de Coaching, je propose à mes clients un cadre chaleureux et sécurisant.
Chaque coaching débute par la présentation de ma charte d'accompagnement et la signature d'un contrat de co-responsabilité qui précise les objectifs, les engagements de chacun et les règles de confidentialité garantissant un espace de parole libre et respectueux.
Je respecte la déontologie du coaching professionnel : principes de confidentialité, de respect du coaché, de non-jugement et d'autonomie.
Le coaching professionnel n'est pas du conseil, du mentorat, une thérapie ou un bilan de compétences. Je ne vous apporte donc pas de solutions toutes faites mais vous aide à identifier les vôtres en vue d'atteindre un objectif précis. Il repose sur une collaboration active entre le coach et le coaché.
Si je mets à votre disposition mon expertise, des outils et un cadre de travail, les résultats dépendent également de votre implication, de vos réflexions et des actions que vous choisirez de mettre en œuvre entre les séances pour y arriver.
VANESSA LOKOSSOU
COACH PROFESSIONNELLE CERTIFIÉE RNCP
DU COÛT INVISIBLE À UNE VIE QUI VOUS RESSEMBLE VRAIMENT !
Des parcours différents, des aspirations singulières et une même possibilité : prendre soin de soi, faire des choix en accord avec ses aspirations et avancer à son rythme.
« J'ai réalisé qu'au-delà du stress lié à mes responsabilités et du manque de confiance en moi, mon véritable enjeu était d'apprendre à prendre soin de moi avec autant d'attention que celle que j'accorde aux autres. »
Imane, 42 ans - Apprendre à prendre soin de soi
« Une clarté retrouvée. J'étais tiraillée entre stabilité et envie d'entreprendre. Je repars avec un cap clair et des pistes concrètes pour construire mon projet en parallèle de mon poste. »
Maria, 62 ans - Oser envisager une autre voie
« Vous m'aidez à clarifier mes valeurs et faites en sorte que je progresse. J'avance vers l'objectif fixé. »
Valérie, 45 ans - Avancer vers son objectif
RETROUVEZ LA JOIE D'UNE VIE QUI VOUS RESSEMBLE !